Tronçons
Quiroga (1)-Espandariz (2): 0-3,1 km
Espandariz (2)-Carballo de Lor (3): 3,1-13,5 (10,4 km)
Carballo de Lor (3)-Puente sobre Rio Lor (4): 13,5-15,5 (2 km)
Puente sobre Rio Lor (4)-Castroncelos (5): 15,5-21,5 (6 km)
Castroncelos (5)-A Pobra do Brollon (6): 21,5-23,9 (2,4 km)
A Pobra (6)-Rairos (7): 23,9-27,5 (3,6 km)
Rairos (7)-Reigada (8): 27,5-31,5 (4 km)
Reigada (8)-Entrée à Monforte (9): 31,5-34,0 (2,5 km)
Entrée à Monforte (9) - Pont Romain (10): 34,0-35,5 (1,5 km)
Dénivelé positif: 1.033m / Dénivelé négatif: 1.004m
Description
Étape avec deux montées difficiles avant d'arriver à A Pobra do Brollon, un village où l'on peut trouver tous les services.
De A Pobra do Brollon à Monforte, l'étape est plus facile, avec une seule montée notable. Monforte est une grande ville où vous pouvez trouver tous les services.
