루트미터
(1)O Cebreiro-(2)Liñares: 0-2,9 km
(2)Liñares-(3)-Hospital da Condesa: 2,9-5,5 (2,6 km)
(3)Hospital da Condesa-(4)Alto do Poio: 5,5-8,2 (2,7 km)
(4)Alto do Poio-(5)Fonfría: 8,2-11,4 (3,2 km)
(5)Fonfría-(6)Viduedo: 11,4-14 (2,6 km)
(6)Viduedo-(7)Triacastela: 14-20,4 (6,4 km)
상승 고도: 374 m
하강 고도: 993 m
설명
이 단계는 두 부분으로 나눌 수 있습니다. 첫 번째는 Alto do Poio까지 오르막이고, 두 번째는 특히 Fonfría에서 급격한 내리막입니다.
(1)O Cebreiro-(2)Liñares: 0-2,9 km
우리는 Junta 호스텔의 뒤쪽에서 출발하여 도로 왼쪽으로 나아갑니다 (사진 1). 약 100미터를 올라간 후 넓은 길을 따라 Liñares (사진 2)로 내려가며, 이곳에서 길이 도로와 만납니다.
(2)Liñares-(3)-Hospital da Condesa: 2,9-5,5 (2,6 km)
도로를 몇 미터 따라가다 Alto de San Roque (1271m)로 이어지는 길을 탑니다 (사진 3). 정상에는 바람을 맞으며 걷는 순례자를 묘사한 Acuña 조각가의 청동 조각이 있습니다. 우리는 도로 오른쪽의 길을 따라 Hospital de la Condesa (사진 4)로 이동합니다.
(3)Hospital da Condesa-(4)Alto do Poio: 5,5-8,2 (2,7 km)
우리는 Hospital da Condesa를 떠나 도로와 평행한 길을 따라가며 Sabugos라는 표지판이 있는 교차로에 도착합니다. Padornelo의 기슭에 도착하며, 200미터의 가파른 언덕을 올라 Alto do Poio (사진 5)로 갑니다.
(4)Alto do Poio-(5)Fonfría: 8,2-11,4 (3,2 km)
Alto do Poio를 떠나 도로 오른쪽을 따라 평행하게 진행하여 Fonfría (사진 6)에 도착합니다. 약간의 내리막길이 있는 평지입니다.
(5)Fonfría-(6)Viduedo: 11,4-14 (2,6 km)
도로와 평행하지만 조금 더 떨어진 길을 따라 내리막길로 Viduedo (사진 7)에 도착합니다.
(6)Viduedo-(7)Triacastela: 14-20,4 (6,4 km)
Viduedo를 떠나면서 이 단계에서 가장 가파른 내리막을 시작합니다. 주변 계곡의 아름다운 전망과 함께 Filloval, Pasantes 및 Ramil의 작은 마을에 도착합니다. 아름다운 길을 따라 내려가고 (사진 8), 도로를 건너 왼쪽을 따라 내려갑니다. As Pasantes 교구를 지나 Triacastela로 내려갑니다.
