Rutometro
Quiroga (1)-Espandariz (2): 0-3,1 km
Espandariz (2)-Carballo de Lor (3): 3,1-13,5 (10,4 km)
Carballo de Lor (3)-Puente sobre Rio Lor (4): 13,5-15,5 (2 km)
Puente sobre Rio Lor (4)-Castroncelos (5): 15,5-21,5 (6 km)
Castroncelos (5)-A Pobra do Brollon (6): 21,5-23,9 (2,4 km)
A Pobra (6)-Rairos (7): 23,9-27,5 (3,6 km)
Rairos (7)-Reigada (8): 27,5-31,5 (4 km)
Reigada (8)-Entrada a Monforte (9): 31,5-34,0 (2,5 km)
Entrada a Monforte (9)-Puente Romano (10): 34,0-35,5 (1,5 km)
Subida Total: 1.033m / Bajada Total: 1.004m
Descripcion
Etapa con dos subidas duras antes de llegar a A Pobra do Brollon, pueblo donde se pueden encontrar todos los servicios.
De A Pobra do Brollon hasta Monforte la etapa es mas facil, con un solo repecho a destacar. Monforte es una ciudad grande donde puedes encontrar todos los servicios
